Gompi Seaweed & Kelp [곰피미역 & 쌈다시마]

Weight: 0.26lbs (120g)

Did you know that seaweed is packed with nutrients? If you’ve found it cumbersome to prepare or difficult to find in small packages, worry no more. With convenient single-serving packages, you can easily enjoy the taste and nutrition of seaweed at home!

✅ Gompi Seaweed: Boosts liver function! Activates antioxidant enzymes to protect the liver and prevent fatty liver. Helps prevent cardiovascular diseases, promotes blood circulation, and improves triglyceride levels for better health. Reduces chronic inflammation and lowers the risk of disease, aiding in weight loss.

✅ Kelp: Rich in iodine, kelp supports thyroid function and helps regulate metabolism and energy levels. Low in calories and high in dietary fiber, it increases satiety, controls appetite, and aids in weight loss. It’s also rich in iron, helping to prevent anemia.

How to Eat

Thaw, rinse under running water, remove excess water, and enjoy it by wrapping your food or dipping it in vinegar sauce.

해조류는 영양이 풍부하다는 것을 알고 계셨나요? 손질이 번거롭고 소포장이 없어 손이 잘 가지 않으셨다면, 이제는 걱정하지 마세요. 한두 번 먹을 수 있는 소포장으로 가정에서도 간편하게 맛과 영양을 즐기세요!

✅ 곰피미역: 간 기능 업! 항산화 효소를 활성화해 간을 보호하고, 지방간을 예방합니다. 심혈관 질환 예방, 혈액 순환 촉진 및 중성 지방 개선으로 건강을 지켜주며, 염증 완화와 만성 염증을 줄여 체중 감소 효과도 있습니다.

✅ 다시마: 다시마에는 요오드가 풍부하게 함유되어 있어 갑상선 기능을 지원하고, 신진대사와 에너지 수준을 조절하는 데 도움을 줍니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 높여 식욕을 조절하고, 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 철분이 풍부해 빈혈 예방에도 도움이 됩니다.

먹는 법

해동하여 흐르는 물에 씻어 물기 제거 후 바로 음식을 싸드시거나 초장에 찍어 즐기실 수 있습니다.